DBT Pal 1.2

Benjamin Fox – Freeware – iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
1.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

DBT Pal offers a practical solution for individuals seeking to monitor their emotional states and apply Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills effectively. The platform presents an intuitive interface that simplifies the process of maintaining a weekly DBT diary card.

Users have the option to utilize predefined urges or customize their tracking experience by creating unique target urges and emotions. This flexibility allows for efficient daily monitoring of emotional patterns alongside the application of core DBT skills.

Key features include:
<ul>
 <li>Customizable tracking for target urges and emotions</li>
 <li>Daily logging of urges and emotional states</li>
 <li>Monitoring the application of core DBT skills</li>
 <li>Daily journaling capabilities</li>
 <li>Paced breathing exercises and guided meditations to aid in managing anxiety and depression</li>
 <li>Security features including passcode protection and Touch ID (where applicable)</li>
 <li>Daily reminders to ensure consistent diary entries</li>
 <li>Ability to export and email weekly diaries as PDFs for review with therapists or care teams</li>
</ul>

Subscription options are available, providing users with access to these features:
<ul>
 <li>Monthly subscription at $1.99/month, auto-renewing until cancelled</li>
 <li>Annual subscription at $19.99/year, auto-renewing until cancelled</li>
</ul>

Please note that subscriptions will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase and will automatically renew unless the auto-renewal is disabled at least 24 hours before the current period concludes. Current subscriptions cannot be cancelled during the active period, but management options are available through iTunes Account Settings.

For further details, refer to the Privacy Policy and Terms of Use available on their website.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Borderline Mood Tracker - BPD

Embark on a transformative journey of self-awareness and emotional well-being with the Borderline Mood Tracker app. Designed with mental health in mind, this tool simplifies the process of tracking, understanding, and managing mood …

Borderline Personality D. Test

Borderline personality disorder (BPD) is a mental health condition characterized by challenges in managing emotions and behavior, unstable relationships, and self-image concerns.

BPD Tracker

Bravita BPD Tracker offers a structured approach to navigating Borderline Personality Disorder (BPD), providing users with essential tools for understanding and managing their mental health.

DBT Coach

This app offers a comprehensive approach to Dialectical Behavior Therapy (DBT) and provides users with easy-to-follow visual tools.

DBT for Adolescents

DBT for Adolescents is a comprehensive app designed to support individuals engaging in Dialectical Behavior Therapy. The platform offers a range of tools to assist users in developing essential behavioral skills, including the ability to …

DBT Travel Guide

App Review: DBT Companion This application is designed for individuals managing issues related to borderline personalty disorder (BPD) who are either currently undergoing a Dialectical Behavior Therapy (DBT) program or considering …

Resilify: for Resilience

Resilify is a robust application designed to foster resilience through evidence-based programs featuring user-friendly visual tools.

RO DBT

The RO DBT app offers a comprehensive set of tools, including a diary card, skills assistance, a safety toolkit, and a self-inquiry journal.

Sagapo: CBT, Self-Care Therapy

Sagapo is an application that aims to enhance your well-being by providing supportive therapies and self-help tracks. The app derives its name from Greek, meaning "I Love You," emphasizing the importance of self-love and care.

Skills, Stress Tolerance Games

Skills is a collection of 13 games designed to enhance your focus on the present moment. These games serve as valuable tools for practicing mindfulness and distress tolerance, suitable for use across various settings.

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
1.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!