DBT Pal 1.2

Benjamin Fox – Freeware – iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.2 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

DBT Pal offers a practical solution for individuals seeking to monitor their emotional states and apply Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills effectively. The platform presents an intuitive interface that simplifies the process of maintaining a weekly DBT diary card.

Users have the option to utilize predefined urges or customize their tracking experience by creating unique target urges and emotions. This flexibility allows for efficient daily monitoring of emotional patterns alongside the application of core DBT skills.

Key features include:
<ul>
 <li>Customizable tracking for target urges and emotions</li>
 <li>Daily logging of urges and emotional states</li>
 <li>Monitoring the application of core DBT skills</li>
 <li>Daily journaling capabilities</li>
 <li>Paced breathing exercises and guided meditations to aid in managing anxiety and depression</li>
 <li>Security features including passcode protection and Touch ID (where applicable)</li>
 <li>Daily reminders to ensure consistent diary entries</li>
 <li>Ability to export and email weekly diaries as PDFs for review with therapists or care teams</li>
</ul>

Subscription options are available, providing users with access to these features:
<ul>
 <li>Monthly subscription at $1.99/month, auto-renewing until cancelled</li>
 <li>Annual subscription at $19.99/year, auto-renewing until cancelled</li>
</ul>

Please note that subscriptions will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase and will automatically renew unless the auto-renewal is disabled at least 24 hours before the current period concludes. Current subscriptions cannot be cancelled during the active period, but management options are available through iTunes Account Settings.

For further details, refer to the Privacy Policy and Terms of Use available on their website.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Borderline Mood Tracker - BPD

Embark on a transformative journey of self-awareness and emotional well-being with the Borderline Mood Tracker app. Designed with mental health in mind, this tool simplifies the process of tracking, understanding, and managing mood …

Borderline Personality D. Test

Borderline personality disorder (BPD) is a mental health condition characterized by challenges in managing emotions and behavior, unstable relationships, and self-image concerns.

BPD Tracker

Bravita BPD Tracker offers a structured approach to navigating Borderline Personality Disorder (BPD), providing users with essential tools for understanding and managing their mental health.

DBT Coach

This app offers a comprehensive approach to Dialectical Behavior Therapy (DBT) and provides users with easy-to-follow visual tools.

DBT for Adolescents

DBT for Adolescents is a comprehensive app designed to support individuals engaging in Dialectical Behavior Therapy. The platform offers a range of tools to assist users in developing essential behavioral skills, including the ability to …

DBT Travel Guide

App Review: DBT Companion This application is designed for individuals managing issues related to borderline personalty disorder (BPD) who are either currently undergoing a Dialectical Behavior Therapy (DBT) program or considering …

Resilify: for Resilience

Resilify is a robust application designed to foster resilience through evidence-based programs featuring user-friendly visual tools.

RO DBT

The RO DBT app offers a comprehensive set of tools, including a diary card, skills assistance, a safety toolkit, and a self-inquiry journal.

Sagapo: CBT, Self-Care Therapy

Sagapo is an application that aims to enhance your well-being by providing supportive therapies and self-help tracks. The app derives its name from Greek, meaning "I Love You," emphasizing the importance of self-love and care.

Skills, Stress Tolerance Games

Skills is a collection of 13 games designed to enhance your focus on the present moment. These games serve as valuable tools for practicing mindfulness and distress tolerance, suitable for use across various settings.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
1.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!